건강관리

100세 시대 건강 지침서 <의사들의 건강법>

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  • 강 사
  • 학습일
  • 차시 수
  • 강좌소개
  • MBC씨앤아이
  • 15
  • 5강
과정목차
차시 강좌명 학습시간
1 세계 사망원인 1위 심혈관 질환 10 분
2 돌연사 막는 혈관 건강관리법 10 분
3 한의학박사가 알려주는 치매 예방법 15 분
4 동안의 열쇠, 허벅지 근육을 키워라 11 분
5 노화 늦추는 근육 식이요법 10 분
강좌 평 0개